私ごと

自分をキーワードで考える

↑柔軟体操の写真 自分とは?キーワードをあげてみる 自分を自分の中で考えてみようと思う。 こんな事は自分の頭の中でやることかもしれないけど、もし面白そうだと感じたらみなさんもやってみるといい。 ・父親嫁がいて娘がいるので父親らしいとか夫らしいと…

空気が秋めいて

通勤途中、8時頃の空 千葉県北西部 大分空気が秋めいてきました。 台風のあとは、日中とても暖かく、半袖でも大丈夫なくらいなのに、朝は涼しいですね。 バイク通勤をしているととても実感いたします。 防寒対策を色々と考えなくてはならない季節になりまし…

日本地図を買いました

会社の帰りにふらりと立ち寄ったり本屋で日本地図を買いました。 昭文社の「コンパクト日本地図帳」1000円 B5サイズで、各県が、見開き2ページに修まっています。 各県によって縮尺が違いますが、 ・北海道なら約1/240万 (約1/43万の拡大地図も掲載) ・我が…

皮膚科に行く

もう1週間前になります。 月曜日、僕が靴下を脱ぐと小2の娘が「パパ何これ、」。 ふと見ると 右足小指の側面が直径10mmほどの円で黒くなっています。 僕もちょっとだけギョッとすると、「ママ~」と娘は妻に知らせに走っていきました。 最近はなかったけど、…

半年間ブログを書いてみて、、

このブログを始めてからほぼ半年が過ぎました。 毎日更新とはいきませんが、自分では割と頻繁に更新出来ている気がします。 一応外に向けて発信している内容ですが、他人が読んで面白い文章であったかどうかは、訪れてくれた人数からして察して知るべしです…

彼岸花

9/29日曜日。 毎年のように家の庭に彼岸花が咲きました。 いつからか?植えた記憶はありませんが、突然ニョキッっと咲いているのです。 去年とは別の場所です。 毎年の事なのですが、彼岸花は突然何もなかった場所に、魔法のように突然咲くのです。 去年いつ…

出勤前の寄り道

出勤前の寄り道でお気に入りの場所があります。 まあ変哲もない小さい支流に石階段で降りられる場所があり、その石階段に座って本を読んだり、ブログを書いたりします。 千葉県市川市の大柏川というのだそうです。 今地図で調べました。 バイクは石階段の上…

空を眺めるのは太陽のある方角

太陽は東から登って西に沈みます。 これは小学生でも知っていて、例え逆立ちしながらラーメンを鼻からすすったって変わらない当たり前の事。 最近空を眺めているのですが、太陽のある方向、またはその周辺が綺麗ですね。 雲を照らす光は、一方で影を作って、…

読書と老眼と音楽 深夜特急5巻

読書と老眼と音楽 深夜特急5巻2011/01/02 00:06腕立て伏せ:18回体重:66kg本当に夏休みが終わってしまって、世の学生達が通学する姿がみられる。ああ本当に夏がおわっちゃったなと思う。小学生の娘も昨日が始業式、今日から給食がはじまるそうだ。 社会人の僕…

久しぶりの猛暑

今日は久しぶりの猛暑でした。 2019年、今年の夏は梅雨明けが遅く、暑かったけど短かった、、 僕は、夏と冬どちらが好きかと聞かれれば?夏と答えます。 一番好きな季節はと聞かれれば、春と答えます。 でも昔より各季節の好き嫌いが平坦になってきたようで…

立ち読み購読 今読んでいるマンガ

僕は、数種の漫画雑誌を立ち読み購読している。いいおじさんが購入しないで立ち読みする事に異をとなえる方もいらっしゃるだろうけど、40年も続けている小学生の時からの習慣で、目をつぶっていただきたい。 ちゃんと別に買い物はして読んでいますから、タ…

迷走で瞑想

迷走で瞑想2019/08/27 08:33腕立て伏せ:18回体重:55.4kg ヨガ←自己流の柔軟体操を始めた頃、瞑想を始めました。これも自己流一度だけ体験ヨガ教室に行きましたが、あとは完全自己流です。本なんかは何冊か読みましたが、心が平静を保てるならなんでも良いの…

ちょっとした気弱

深夜特急 5巻2019/08/22腕立て伏せ:16回懸垂:6回体重:66kg 深夜特急も5巻の半ばを過ぎた。全6巻なので、終わりが近づいてきたのだ。また終わってしまう寂しさのような気分があって、4巻までのようにさくさく読み進めてしまうのが惜しいような、寂しいような…

電車通勤して思った事

電車通勤して思った事2019/07/25 08:07 腕立て伏せ:14回懸垂:5回体重:66kg 今日は会社とは別の場所での打ち合わせに向かうため、ので電車で行く事にした。オートバイで会社まで行き、そこから電車で行こうとも考えたが、にいつもより早くに家を出るのもばか…

ファン・草むしり

ファン・草むしり2019/07/22 07:59腕立て伏せ:7回懸垂:5回体重:55.8 「プリズナートレーニング」を浅く読むと、腕立て伏せはなるべくゆっくりやるのがよろしいらしい。私は今までよりもずっとゆっくりと腕立て伏せをする事にした。すると回数が格段に減って…

心療内科受診3回目

心療内科受診3回目2019/07/20 09:27 腕立て伏せ:7回 3回目の受診。正直、受診して何かが劇的に改善するという事はないのだけど、お守り代わりになっている薬をもらいに行くのが主たる目的だ。 雨の心配はなさそうなので、自転車で病院に向かう。30分も走れ…

映画館

映画館2019/07/19 07:55腕立て伏せ:12回懸垂:4回体重:55.8kg 腕立て伏せの1回はいつもよりゆっくりと意識するようにした。そうすると回数はいつもよりも減った。昔に電子書籍で購入した「プリズナートレーニング」を久しぶりに流し読みしたせいだ。懸垂もし…

絵が印刷されたクリアファイルについて

絵が印刷されたクリアファイルについて2019/07/18 07:53腕立て伏せ:17回懸垂:5回体重:55.4 木曜日、週間少年チャンピオンを立ち読みしようといつものコンビニに立ち寄ると、なんでもドカベンのクリアファイルが付録でついていて、雑誌に封がされて開けませ…

手賀沼ポタリング (千葉県柏市、我孫子市)

手賀沼ポタリング バナナシートと手賀沼 2019/07/13 08:52 腕立て伏せ:10回体重:65.8kg もう何ヶ月ぶりかで、手賀沼にポタリングに来た。最近は大分浸透してきたけど、知らない人の為に一応説明すると「ポタリング」というのは自転車でするまあお散歩の事…

珍夜特急から深夜特急

珍夜特急から深夜特急2019/07/10 22:35 腕立て伏せ:10回懸垂:4回体重:66.7kg うーん昨日の飲み会でまた体重が増えている、、、会社の帰りにブックオフに寄りました。目当ては「深夜特急」沢木耕太郎著 新潮文庫。1巻~5巻までは100円で買えたけど、残念な…

マンガ立ち読み通信

マンガ立ち読み通信2019/07/10 08:15腕立て伏せ:15回 本日は梅雨の晴れ間の気持ちいい水曜日。週間少年サンデーとマガジンの発売日だ。 最近は雑誌の立ち読みが出来ないコンビニも増えているが、立ち読みを常としている私は、通勤途中のどこのコンビニで立ち…

飲みがあるから電車で通勤

飲みがあるから電車で通勤2019/07/09 08:29腕立て伏せ:13回懸垂:4回体重:65.8kg まったくもって人から興味を惹かれないような題材だが、そのまま記事にする。本日は飲み会の予定があり、電車通勤だ。 家から駅まで向かう途中にコンビニに寄ろうと思って歩…

オートバイ通勤 梅雨の隙間

オートバイ通勤 梅雨の隙間2019/07/08 08:09腕立て伏せ:14回懸垂:4回体重:67.2 週末は普段よりも身体を動かさないので、体重が少し増えてしまうのが常だが、体重計に乗った僕はちょっと驚いた。2kg以上増えていたのだ。大量に食した記憶はない。スナックの…

迷走・混乱ブログ 心療内科 受診2回目

迷走・混乱ブログ 心療内科 受診2回目2019/07/06 10:13腕立て伏せ:14回懸垂:0回体重:64.8kg 本日2回目にの受診に行った。 もらった薬によるある程度の効果を実感していた僕は、朝、昼、晩の1日3回分の薬を1週間分もらっていた。毎日服用していたが、夜には…

ファン筋力トレーニング

ファン・筋トレ2019/07/05 08:19 腕立て伏せ:13回懸垂:4回体重:65.4 ファン筋トレの記録です。。数を記載する事にしました。腕立ては左右の手のひらを指がつくくらい近づけて、なるべくゆっくりと、、懸垂は物干し台化しているぶらさがり健康器あるあるそ…

「迷走・混乱ブログ」自然に近く パンツをはかない! 心に原始人を!

「迷走・混乱ブログ」自然に近く パンツをはかない 心に原始人を 数年前、友人の影響からしばらく下着を着けないで過ごしていました。 下着を着けない健康法みたいな事です。 この有効性についてはともかく、なるべく文字通り自然体で過ごす事が心身に悪い影…

「迷走・混乱ブログ」 根拠のない自信

「迷走・混乱ブログ」 根拠のない自信2019/07/03 08:02 おはようございます。昨日は無事仕事を終えました。結論から言うと、久しぶりに快適に一日を過ごす事ができたと思います。 それで思った事は、「病は気から」「気の持ちようで大抵の事はなんとかなる」…

「迷走・混乱ブログ」抗不安薬「クロチアゼバム」服用2日目

「迷走・混乱ブログ」抗不安薬「クロチアゼバム」服用2日目2019/07/02 08:15 昨日の昼から抗不安薬の「クロチアゼバム」という薬を服用しています。昨日の昼、夜、今朝の3回。昨日服用した時にはあまり違いは感じられませんでした。 しかし今朝の目覚めの時…

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診しました。

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診しました。2019/07/01 12:25 たった今、初診終了しました。 医院のあった場所は、雑居ビルの5F。私が小学生の頃から慣れ親しんできた街中にあり、最寄りの駅からは5分とかからない場所にありました。私はネットで検…

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診します

「迷走・混乱ブログ」 「心療内科」を受診します2019/07/01 10:07 おはようございます。今ちょっとだけ気合いを入れています。不安となんとなくの罪悪感、、、本日は有給休暇をとっていますが、家族には内緒です。普段の月曜日と同じように会社に行くといっ…