2020-05-24から1日間の記事一覧

距離:9.2km 、ペース:6:18/km ファンランニング

久しぶりの青空の下、ランニング行ってきました。 一昨日の反省からスローペースで走り出し(キロ6:30ペース)、なんとか9kmちょっと。 だいたいいつも10kmか1時間走を目指して走っているので、目標にはちょっと届きませんでしたが、まあよしとしましょう。 ち…